Primeros Auxilios Psicologicos

Exposición Grupal

Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) en el marco de la psicología social se refieren a una intervención de apoyo inmediato y no invasiva, diseñada para ayudar a personas que han experimentado un evento traumático o una situación de crisis. Su objetivo principal es reducir el malestar psicológico inicial, fomentar la adaptación a corto y largo plazo, y conectar a la persona con recursos de apoyo.

Desde la perspectiva de la psicología social, los PAP son cruciales porque reconocen que las personas no son entes aislados, sino que están inmersas en contextos sociales que influyen profundamente en sus reacciones y su capacidad de afrontamiento ante una crisis. Aquí se destacan algunos aspectos clave:

- Impacto de lo social: Un evento traumático no solo afecta al individuo, sino también a su entorno social (familia, amigos, comunidad). Los PAP, en este sentido, buscan no solo atender al individuo, sino también considerar y, si es posible, fortalecer sus redes de apoyo social.

- Normalización de las reacciones: La psicología social nos enseña que las reacciones ante el estrés y el trauma (miedo, ansiedad, confusión, etc.) son respuestas humanas normales a situaciones anormales. Los PAP ayudan a normalizar estas reacciones, comunicando a la persona que lo que siente es comprensible y que no está "loca" o "débil".

- Fomento de la conexión y el apoyo mutuo: En situaciones de crisis, la cohesión social puede verse afectada. Los PAP buscan facilitar la reconexión de las personas con sus seres queridos y con la comunidad, promoviendo el apoyo mutuo y la solidaridad como factores protectores.

- Empoderamiento y autoeficacia colectiva: La psicología social enfatiza la importancia de la autoeficacia y el empoderamiento. Los PAP buscan que las personas se sientan capaces de afrontar la situación, fomentando sus habilidades de afrontamiento existentes y, cuando sea posible, involucrándolas en acciones concretas que les permitan recuperar un sentido de control. Esto puede extenderse a un nivel colectivo, animando a la comunidad a organizarse y ayudarse mutuamente.

- Prevención de la patologización: A diferencia de una terapia formal, los PAP no buscan diagnosticar o "tratar" un trastorno. Su objetivo es brindar un soporte humanitario que prevenga el desarrollo de problemas psicológicos más graves a largo plazo, reconociendo que muchas personas se recuperan naturalmente con el apoyo adecuado.

- Consideración de las dinámicas grupales: En desastres o situaciones de crisis a gran escala, la psicología social ayuda a entender cómo se comportan los grupos, cómo se difunde la información (y los rumores), y cómo se pueden organizar los esfuerzos de ayuda de manera más efectiva. Los PAP se implementan teniendo en cuenta estas dinámicas.

Entonces, los Primeros Auxilios Psicológicos, vistos desde la psicología social, son una intervención temprana que va más allá del individuo, considerando su contexto social, promoviendo la conexión, el apoyo mutuo y el empoderamiento colectivo para facilitar la recuperación y fortalecer la resiliencia de las personas y las comunidades afectadas por eventos traumáticos.


https://drive.google.com/file/d/1E_2JkG3RXQ00U5ejyFzE7H1dK6rpjJy9/view?usp=drive_link


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